整体サロン千代の整体ってどんなことするの?

 

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「自分の体を自分で守る」をモットーにした整体サロン千代の院長。 体の歪み、筋膜、内臓、生活習慣から不調を取り除くお手伝いをしています。若石健康法マスターとしても、足つぼの技術指導を行っています。

相模原市・町田市・多摩市・八王子市のエリアにある「整体サロン千代」で整体院をしている院長井口です。

世間的には、整体院=マッサージというイメージが浸透しているように感じますが、実際はそうではありません。

整体サロン千代ではマッサージはしません。ですが、筋肉、筋膜を緩めたり、内臓機能を回復させたり、自律神経系を整えたりということを行なっています。

特に「整体サロン千代」での整体施術では、マッサージではなくそれ以外にもたくさんのことを行なっているのでご紹介します。

 

整体サロン千代でできること

整体といっても実はたくさんの種類がいます。リラクゼーションよりのマッサージだったり、治療目的の施術、バキバキしたり、指圧のように強く押したり、ゆらゆら揺らしてり、骨盤矯正、猫背矯正、姿勢改善、ダイエット指導など様々な種類があります。

そして、私自身はこの中でいうと、痛み、しびれの改善を専門とした治療系の整体を行なっています。

 

まとめると、

  • 痛み、しびれの改善
  • 猫背矯正、姿勢改善
  • 骨盤矯正
  • ダイエット
  • 自律神経系の不調の改善
  • 自己免疫力、自然治癒力の向上

などです。

「整体サロン千代」では、これらをどのように行っているのかを、それぞれを説明していきますね。

痛み、しびれの改善

慢性腰痛、坐骨神経痛、腰椎すべり症、腰椎分離症、椎間板ヘルニアの痛みやしびれに悩まされている方。

膝の痛み、股関節の痛み、肩や首の痛みコリで悩まされているかた。

このような症状では一般的に以下のような治療法が行われています。

  • 電気、マッサージ
  • 痛み止め注射
  • 牽引
  • 温める
  • 様子をみる
  • 湿布
  • コルセット
  • サポーター
  • リハビリ
  • 筋トレ

こういった一般的な治療法でもなかなか治らない。痛みが悪くなってきている。といった方に個別に原因検査、施術、日常生活での改善点、セルフケアの方法までをトータルでご提案しています。

どこにいってもなかなか治らなかった痛み、しびれに対して、体全体からアプローチしていく方法で、あなたのお悩みを改善へと導いています。

 

猫背矯正、姿勢改善

姿勢が悪い。猫背が気になる。そんな人は多いです。

姿勢が悪いことは万病の元。といっても過言ではないでしょう。気になっている人は多いと思いますが、猫背は背中、肩だけ見ていても治りません。

猫背、姿勢を根本的から改善させていくオリジナルのプログラムによって、短期間に猫背、姿勢が矯正されていきます。

猫背になる理由、姿勢が悪くなってしまう理由を知らなければ治りません。その理由からお伝えしてくのが整体サロン千代の猫背、姿勢改善プログラムです。

 

骨盤矯正

骨盤矯正はどこでもやっているかもしれませんが、整体サロン千代の骨盤矯正は一味違います。骨盤は触りません。

骨盤は必ずと言っていいほどみなさん歪んでいます。歪むものなんです。

でも、元に戻る習性があります。整体サロン千代では骨盤矯正を行うとともに、自分で骨盤矯正ができる方法をご提案しています。

あなたの骨盤は日々歪み、元に戻る。それを繰り返しているのです。

 

ダイエット

整体院でもダイエットを行なっているところは多くなってきていますが、ダイエットには姿勢がとても重要になります。

整体サロン千代では

  • 姿勢
  • 食事
  • エクササイズ

特に姿勢に重点を置いたダイエット指導を行なっています。

また、食事については冷凍食品やコンビニ弁当、缶コーヒー、炭酸飲料やお菓子などをやめて、栄養のあるものを食べてタンパク質の摂取量を増やす、これを姿勢矯正と並行していくのが王道のダイエットです。

我慢や極端な食事制限では短期間で体重は落ちても筋肉量も一緒に落ちて、リバウンドをしやすい体質になってしまうこともあるので注意が必要です。

 

自律神経系の不調の改善

自律神経系の不調に関しては薬に頼って生活していくしか、現代の医療ではなかなか難しいのが現実です。

整体サロン千代ではそう言った薬に頼りきりにならないための体づくりをご提案しています。

整体による内臓、頭蓋の体の内側からの調整を行い、自分自身の力で自律神経系を調整できるように改善していきます。また、体調が良くなっていくことで、薬を減らしていくことも可能になっていきます。

 

自己免疫力、自然治癒力の向上

人間が本来持っている回復力が大事だと考えています。

回復力が健康ではないので、あたなの体に不調が起こっているのです。その回復力を改善させてあげることで、薬に頼らずに生活できる体づくりをご提案しています。

整体サロン千代では内臓、頭蓋といった体の内側にアプローチする整体施術と若石健康法(足つぼ)を取り入れ、お客様自身でもできる方法を使い、自然治癒力、自己免疫力を向上させていくご提案を行なっています。

 

 

 

どこに行けば良いのか分からない。そんな不安をあなたもお持ちではありませんか?

接骨院、整骨院、整体院、カイロプラクティック、鍼灸院、整形外科など、どこに行けば良いのかわからない。

どこに行けば私の体のは良くなるのか?

電気あてたり、マッサージしてもらっても治らない。

内科の病気であれば薬を飲んで良くなることが多いですが、体を動かすと痛みが出たり、シビレが出たりするような体の不調に関しては、痛み止め以外にこれと言った治療法がないのが現実です。

出来ることと言えば、レントゲン、MRI、湿布、ブロック注射、電気、マッサー、牽引、リハビリ。

正直、これで治るのであれば世の中にこんなに腰痛や肩こり、膝の痛み、股関節の痛みなどの体の不調が増え続けるわけがありません。

あなたはこんな不安をお持ちではありませんか?

 

なんとなく通い続けることが体を悪くしていたとしたら

整体サロン千代に来られる方は週に2回〜3回、接骨院で電気とマッサージを受けているという方が非常に多いです。

保険が効くから安い。という理由だけで人に揉んでもらってスッキリして帰る。でも、痛い体は何も変わらず。

通っている内に何のために通っているかも分からなくなってきてしまいます。

もし、週に2回1年間通ったとすると

1回1000円だとしたら、いくらになるでしょうか?

1000円×56週(1年)×週2回=112,000円

1回30分×56週(1年)×週2回=56時間

2年通ったとすると 実に22万円以上を電気マッサージに費やしている事になります。

 

22万円以上ものお金を安易な電気マッサージに掛け続けた結果。

あなたの体はどれだけ良くなりましたか?

どれだけあなたの体の事を知りましたか?

どれだけあなた自身で体をセルフケア出来るようになりましたか?

これだけお金を掛けて、ただ気持ちよかっただけで終わってしまっているとしたら・・・

 

整体サロン千代ではあなたの体を良くする方法を知っています。

 

整体サロン千代の施術に対する考え方

その日も人の体について勉強していたときです。ある人が言っていた言葉が突き刺さりました。

「人間は同じ状態の人は1人として存在しない。」

私が苦悩し続けていたことを解決してくれた言葉です。

 

確かに人間の体の構造は同じかもしれませんが、日々の生活習慣によって筋肉の付き方、骨の歪み方が人それぞれ違います。

それなのに、今までは同じテクニックを同じように行って痛みを取り除こうとしていたんです。

それでは、個別の施術ではなくて流れ作業になっていただけでした。

そのことに気がついた私は、ようやく体の本質に気が付きました。

そして、整体サロン千代が現在行っている4つの視点からあなたの体を整えるということを最も大切にすることになりました。

 

整体サロン千代が大切にする4つの視点

体の特徴として4つ事を正常な状態に戻してあげると体は自然と回復力が元に戻りスムーズに良くなっていくと整体サロン千代では考えています。

整体サロン千代で大切にしている4つの事をご説明します。

骨の歪み

体の構造として、骨、筋肉、内臓があります。

骨には筋肉が付いています。骨が歪むとどうなるでしょうか?

骨の歪みに伴って、付いている筋肉が引っ張られてしまいます。そして、筋肉に異常な負担がかかってきてしまいます。それが悪さを引き起こします。

整体サロン千代では骨の歪みを整える事が必要と考えます。

 

筋肉、筋膜の硬さとねじれ

筋肉は骨に付いています。

つまり、筋肉が硬くなったり、捻じれたりすることで、筋肉が付いている骨に異常な負担がかかり骨が歪んで来てしまいます。

ですので、骨の歪みを整えるだけでなく、筋肉も正常な状態に戻してあげることが必要です。

 

内臓の硬さ重さ捻じれ

心臓、肝臓、腎臓、膵臓、脾臓、胆嚢、腸などの内臓も日々の生活環境によて多くの負担を強いられています。

内臓機能が低下すると、内臓は次第に固くなり、重くなって重力に従い下へ下へと落ちてきてしまいます。

この負担が、内臓周囲の筋肉に影響を与え、筋肉が付いている骨へと影響が伝わっていきます。

このことで体の不調ヘと繋がります。

また、内臓機能の低下は体の内側で行われている生命活動に異常が出てきます。高血圧、ホルモンバランスの乱れ、自律神経失調症、便秘、肥満、など様々な不調が現れてきます。

整体サロン千代ではこの内蔵についても大切な調整ポイントと考えます。

人間の回復力

 

人間は本来、誰もが回復力を備えています。

少しの疲れや、骨の歪み、筋肉の硬さ、捻じれと言った不調は回復力がしっかり働いていれば、休息をとる事によって体は回復していきます。

内臓機能に関しても、休息をとることで回復していきます。

しかし、回復力が低下してしまうとどうでしょうか?

日々の疲労、歪み、不調はどんどん蓄積され続けてしまいます。

結果的に痛みやシビレ体の不調を引き起こしてしまう。

整体サロン千代では人間の本来持っている回復力を高めることが大切だと考えます。

 

生活習慣を知ること

あなたの体に起こっている不調は、あなたが過ごしてきた生活の結果です。

つまり、あなたの生活習慣を変えない限り、また同じことが再び起こる可能性が非常に高いということです。

日常生活であなたがどんなことをやっているのか?姿勢、食事、運動、くつろぎ方などで、あなたが日頃どんなことをやっているのかを知ることが大切です。

整体サロン千代ではあなたの生活習慣を見直す事が大切だと考えます。生活習慣を見直すきっかけづくりがあなたの将来を幸せにしてくれることでしょう。

整体サロン千代ではこれら4つの視点を様々方法でな整えていきます。

整体サロン千代では○○テクニックで治しますということはしていません。

上でお伝えした4つの大切なポイントを今まで学んできた様々なテクニック技術を使って整えていきます。

様々なテクニック、技術と言うのは、KYテクニック、操体法、足つぼ、内臓マニュピレーション、筋膜リリース、トリガーポイント、オステオパシーなどといった様々な方法です。

このテクニック、技術以外にも毎月最新の技術を学んでいるので、どんどんしいたいサロン千代の施術内容は進化しています。

○○テクニックで治すのではありません、その人の体の状況に合わせて手技を使い分けることによって、あなたに体に伝わる方法であなたの体を整えていきます。

 

最後にあなたへ

ここまで読んで頂き本当にありがとうございます。

整体サロン千代ではあなたの痛みに関するお悩みはもちろん、食事、生活、セルフケア、運動などお悩みに全てお答えしていくご用意があります。

 

どうしても治らない、痛みが取れない、戻ってしまう。

どうしたらよいのか分からない。どこに行ったら良いのか分からない。

そんな方は整体サロン千代に1度ご相談ください。

楽になった体を十分に動かして楽しい暮らしが出来るようになります。

 

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「自分の体を自分で守る」をモットーにした整体サロン千代の院長。 体の歪み、筋膜、内臓、生活習慣から不調を取り除くお手伝いをしています。若石健康法マスターとしても、足つぼの技術指導を行っています。