2019/08/21

股関節痛の根本原因は3つの筋肉にある【淵野辺整体-股関節痛-chiyo-千代】 | 淵野辺 整体 サロン千代-chiyoは相模原市で唯一の姿勢改善をベースとしたひざの痛み・腰痛専門の整体院です。

 

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相模原で姿勢から慢性腰痛、膝の痛みを専門に【からだの悩みを解決する整体サロン千代・院長の井口です。プロフィールはこちら 【好き大切なもの】コーヒー・猫・タイ旅行・ワイン・友人・奥さん・焼き鳥

相模原市淵野辺で”股関節痛”を解決する姿勢改善を得意とする整体サロン千代代表の井口陽介です。

股関節痛、股関節の痛みは3つの筋肉に原因がある可能性があります。

なぜ、3つの筋肉が痛みの原因となるのか?

そのメカニズムをご説明していきたいと思います。

股関節痛・股関節の痛みで悩んでいませんか?

淵野辺 整体 股関節の痛み

  • 階段で股関節が痛む
  • 車を降りると股関節が痛い
  • 歩くと股関節が痛む

このような痛みでお悩みの方は非常に多いのが現代人、特に40代、50代、60代と世代が高くなるにつれ増えています。

股関節痛・股関節の痛みの症状にの根本原因となる3つの筋肉

淵野辺 整体 股関節の痛み

膝や股関節、腰といった部位の痛みが出ている場合、原因として考えられる筋肉は3つあります。

  • 太ももの筋肉(大腿四頭筋、ハムストリングス)
  • お尻の筋肉(大臀筋、中臀筋、小臀筋)
  • お腹の筋肉(大腰筋、腹直筋、内外腹斜筋、腹横筋)

なぜ、この3つの筋肉が体に不調をもたらすのか?わかりやすくご説明していきます。

「なぜ、筋肉が硬くなるのか?」詳しく知る

3つの筋肉は骨盤を支えている

淵野辺 整体 股関節の痛み

3つの筋肉が体に及ぼす影響を考える時、「太もも、お尻、お腹」の筋肉が、体のどこに位置しているのかを考えると理解しやすくなります。

これらの筋肉は全て骨盤周りに位置している筋肉です。つまり、骨盤を支えてくれている重要な筋肉ということなんです。

骨盤は体の土台であり、重心の分岐点

淵野辺 整体 股関節の痛み

骨盤周りに位置している3つの筋肉が重要であるということは、骨盤がとても重要な部位であるからということにもなります。なぜなのか?

それは、骨盤が体の重心を支える土台となっており、重心をコントロールする最も重要な場所だからです。

骨盤の負担を膝と腰が分担している

骨盤周辺にある3つの筋肉が硬くなることで、骨盤の動きを制限してしまい、本来支えられていた重心の重さをコントロールできなくなってしまいます。

そのコントロールできなくなった重心の重さをどこでカバーするかというと、膝と腰がカバーしてくれることになります。

この負担が時々であれば、大丈夫なのですが、日常的に普段の生活の中でも負担が続いてしまうと膝と、腰は疲弊していってしまいます。

その結果が膝の痛み、腰の痛み、そして股関節の痛みへとつながって行くわけです。

まとめ

膝の痛み・股関節痛・腰痛などは3つの筋肉に原因となる可能性についてご説明してきました。

  • 3つの筋肉は体にとって重要な骨盤と関係している
  • 骨盤は人間の重心の土台
  • 土台が疲弊していくると、膝、腰、股関節がカバーしてくれる
  • 負担が続くと、サポート役の膝、腰、股関節が痛くなる

このような理由から、膝の痛み・股関節痛・腰痛などあらゆる痛みに関して、まず最初にアプローチしていかなければならないのが、お腹、お尻、太ももの3つの筋肉になるのです。

淵野辺 整体 股関節の痛み

淵野辺 整体 股関節の痛み

通常施術料10800円が初回1980円(別途2000円の初見料がかかります)。

淵野辺 整体 股関節の痛み

淵野辺 整体 股関節の痛み

アクセス方法

院名 整体サロン千代
院長 井口陽介
診療項目 慢性膝痛、慢性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニアなど
所在地 神奈川県相模原市中央区鹿沼台1-5-19 コスモタウン鹿沼台102
電話番号 080-4625-6331
最寄り駅 JR横浜線 淵野辺駅南口から徒歩6分、JR横浜線 矢部駅南口から徒歩6分
予約方法 電話・お問い合わせフォーム
駐車場 最寄りのコインパーキングをご利用ください。
営業時間 火曜日〜金曜日:9時~21時

土日祝日:9時~21時

休診日 月曜日:休業
URL https://sagamihara-seitai.com

整体サロン千代はJR横浜線「淵野辺駅」が最寄駅です。(徒歩6分)

■住所

〒252-0233
神奈川県相模原市中央区鹿沼台1-5-19 コスモタウン鹿沼台102

 

■電車でお越しの場合

JR横浜線 淵野辺駅から徒歩6分の場所にございます。

矢淵陸橋の1本淵野辺駅側の裏の通りのマンションになります。わかりづらい場合は矢淵陸橋を目指していただくとわかりやすいです。

 

■お車でお越しの場合

お手数ですが駅周辺の駐車場をご利用の上、お越しください。ヤオコーというスーパーが大きい駐車スペースとなっており、便利です。また、ローソンの向かいにあるタイムスの駐車場も当院から近くにあります。あるいは、ガソリンスタンドの手前を斜めに入っていくと小さなコインパーキングがございます。こちらも当院から近距離の場所にあります。

 

淵野辺駅から当院までの道のり

当院の場所が分からなくなってしまった。どうやって行ったら良いのかご不明な場合は、お気軽にお電話にてお問い合わせください。

お客様がおられる場所までお迎えにまいります。また、お電話にて詳しくご説明させていただきます。ご安心ください。

道順1 JR横浜線 淵野辺駅の南口に出て右に進む

淵野辺 整体 股関節の痛み

淵野辺駅南口に出てください。

エスカレーターを降りて右に直進していきます。

 

道順2 JR横浜線 淵野辺駅の線路沿いに直進

淵野辺 整体 股関節の痛み

エスカレーターを降りて、右に直進すると、上記の風景が見えますので、線路を右手にあるのを確認してから、そのまま直進して道を道なりに突き当りまで進んでください。約5分直進するイメージです。

途中に右手にインドカレー屋さん、ラーメン屋「一兆億」などを通過してさらに直進してください。途中十字路もありますが、まだまっすぐです。突き当たりまで道なりで進んでください。

 

道順3 駐車場が左手にあるT字路まで来たら、左に曲がる

淵野辺 整体 股関節の痛み

T字路にたどり着くまでに、右手にインドカレー屋さん、ラーメン屋「1億兆」、「おぐちこどもクリニック」があります。

それらを通り過ぎてさらに直進していくと、クリーム色の建物がある突き当りに来たら左に曲がってください。

 

道順3 T字路を曲がった1件目のマンションがコスモタウン鹿沼台

淵野辺 整体 股関節の痛み

クリームの建物を曲がると白い4階建てのマンションがあります。その建物が「コスモタウン鹿沼台」です。102号室が当院になります。

 

住所

〒252-0233 神奈川県相模原市中央区鹿沼台1-5-19 コスモタウン鹿沼台102号室

※駐車場のご用意はございませんので、お近くのコインパーキングをご利用ください。

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相模原で姿勢から慢性腰痛、膝の痛みを専門に【からだの悩みを解決する整体サロン千代・院長の井口です。プロフィールはこちら 【好き大切なもの】コーヒー・猫・タイ旅行・ワイン・友人・奥さん・焼き鳥