相模原淵野辺駅6分に「ひざの痛み治療」専門的にみる整体を試しましたか？
相模原市淵野辺駅6分にある”膝痛治療”に強い整体サロン千代代表の井口陽介です。
ヒアルロン酸注射・電気治療でも治らない膝痛治療を専門に扱う整体院です。
- 注射・マッサージでは治らなかった膝の痛み治療はお任せ下さい！
- 自分でも予防・応急処置できる方法を全部お教えます！
- TR整体（ツイストロム整体）が当院の強みです。
- 整体サロン千代はJR横浜線「淵野辺駅」が最寄駅です。（徒歩６分）
- 相模原市中央区鹿沼台1-5-19 コスモタウン鹿沼台102
こんな膝の痛みでお困りではないですか？
- 階段を登ると膝が痛む
- 膝の外側が痛くて困っている
- 変形性膝関節症と言われて長年痛みがある
- 膝の裏側が痛い
- 膝の上が痛くてなかなか治らない
- すぐに膝に水が溜まってしまう
つらい膝の痛みは当院独自のTR整体にお任せください
体を”ねじれない”事が全ての元凶です。
それが原因で痛みが取れない、足が重たい、膝が曲がらないことが起こります。
体全身でねじる動作ができなくなってくると、どれだけ注射や電気、マッサージをしても体の不自然な硬直は改善しませんし、膝の痛みも一向に改善していきません。
なぜなら、あなたの体は日常生活の行動範囲すら動かすのに不自由な体に変化してしまっており、体が言うことを聞かなくなってしまっているからです。その副作用として、膝の痛み、猫背腰痛などが起こっています。
当院では、単身でアメリカのハワイに技術研修に行き、モデル、芸能人をおおく手がけている小倉式姿勢改善法を取り入れ、その他の多数の最新の整体術と猫背矯正トレーニング法を使い、たくさんの膝の痛みでもう治らないとお考えの人たちを救っています。
膝痛のお悩みはこんな施術内容で対応できます
なぜ、多くの人悩む膝痛を当院で改善できているのか？
膝の痛みを引き起こしている、体の動きが不自由な部分を見つけ出し改善できるからです。特に、体をねじる動作。これがとても膝の痛み改善には重要です。
ねじる動作を制限してしまっている関節や筋肉を的確に見つけ出し、ことごとく緩めることで、体が動かしやすくなっていきます。その後、体の動かし方をしっかり思い出していくことで、膝動きが滑らかになり、痛みや体の不調を改善させていくことができるからです！！
膝痛のお悩みの原因は、軟骨のすり減りも膝は問題ではありません！！
- 老化だからもう治らない
- 軟骨がすり減っているからしょうがない
- 注射や痛み止めじゃダメだ
弱音を吐いて諦めないでください！まだ望みはあります！
なぜなら、それは全身の体の動きから根本的な改善方法を行なっていないからです！
そして信じられないと思いますが、膝の痛みの根本原因は、膝以外に存在するのです！
膝の痛みはねじる動作で使う筋肉、関節に非常に深い関係性があります。股関節や足首、悪い姿勢、骨盤の動きをコントロールしている筋肉や関節によって引き起こされることが非常に多くあります。
膝は股関節と足首の動きの制限によって、負担がかかりやすい関節です。だから他の関節の硬さにすごく影響を受けてしまいます。
だから、膝の周りを電気、マッサージをしてもなかなか痛みが解消されないのです。
でも、諦めるのはまだはやいです！
当院では、膝の痛みを作り出している根本原因となる関節、筋肉、姿勢の問題を的確に見つけ出し、上半身、下半身のバランスを調整していくことで、膝の痛みをスムーズに解消していきます！
また、全身の姿勢が調整されることで、足のむくみ、こむらがえり、足のだるさなどの改善にもつながっていきます。
お客様の体験談・喜びの声
諦めなくて良かった！4年間苦しんだ腰痛がひいたときは正直驚きました。
腰痛で仕事に支障が出ていたのを救ってもらいました。
腰椎滑り症で太ももが痛く歩けなくない状態でした。今では普通の生活に戻りテニス、自転車も探りながらですができるようになりました。
深刻な腰痛から解放されました！正しい姿勢も教えて頂きありがとうございます。
今では全く腰に痛みを感じることなく生活できています。
すぐに日常生活に戻ることができました！
再び山歩きができるようになりました！
痛みが軽減していく感じがよく分かります。今後もリラックスしながら施術を受けたいと思います。
正しい姿勢を体に覚え込ませるのはとても勉強になりました。従来の整骨院の施術の疑問が解消されました。
2回の施術で痛みは消えて楽に動けるようになりました。ダイエット方法も習い自分の生活に取り入れていきます。
肩周りがとても軽くなりました！
ぎっくり腰できましたが、毎回違う施術をしていただき痛みから解放されました。必ず治ると思います。
腰痛が良くなっていくの日々感じ美容院にもいく元気ができました！
びっくりするくらい痛みがなくなり普通の生活がとれも楽になりました！
腰の痛みがひどかったのですが、痛みがなくなりました！
膝痛治療に特化したTR整体（ツイストロム整体）とは？
TR整体（ツイストロム整体）とは、いろいろな体に起こる不調の原因は、体を動かす時に必要な筋肉、関節の硬さが原因にあるという考えを持ち、特に体をねじる動作に注目した整体術で、正しい体のねじり動作を取り戻すために必要な5つの要素に分類し、何が原因で体をねじれないのかを検査、解明することでより深く専門的に膝の痛みを改善させていく整体術です。
①筋肉
人間の体には600個以上も存在するといわれている筋肉は、すべてが猫背、姿勢、動きに関係しています。そして、筋肉は1つでは動かず、必ず連携して動いています。腕を上げる時に働く筋肉は、肩の筋肉だけでなく、お腹、脇の下、肩甲骨、足の筋肉まで、複雑に連携して動きを生み出してくれています。
筋肉が正しく動くことは、猫背の姿勢に非常に大きな関係があります。ある筋肉が動きがわるいと、当然悪い姿勢になりやあすいですし、正しい姿勢ができません。
よく、ジムや接骨院、整骨院などで「姿勢が悪いのは背筋が不足しているから」と言われ、筋トレをしている人たちがいますが、大きな間違いです。
筋肉量よりも、まずは正しい筋肉の動かし方が重要です。
例えば、自転車に乗れない子供が、自転車に乗れるようになるために、最初に筋トレをするでしょうか？それよりも、自転車に乗って、バランス感覚をつかんだり、ペダルを漕いだりする時に使う足の動かし方を練習したりしますよね。
それと同じで、正しい姿勢を作るために筋トレは必要ありません。正しい筋肉の使い方、正しい筋肉の動かし方を学ぶことが重要です。
この正しい筋肉の使い方ができていないと、他の動かせる筋肉が負担を背負い、過剰に使われ、筋肉が硬くなったりします。コレがコリにつながります。
TR整体では、使われていない固まった筋肉を独自の検査方法で見つけ出し、筋肉を整体術で緩め、ご自身でも緩めてもらいます。
そして、筋肉の正しい動かし方を繰り返し練習していくのです。
大切なことは、筋トレよりも、正しい筋肉の使い方を体に覚え込ませること。固まった筋肉は緩めて上げること。
筋トレは膝の痛み改善には役立ちません。
【TR整体の筋肉アプローチの例】
- 原因である硬い筋肉を独自検査で見つけ出す
- 正しい動きで筋肉の動かし、使える筋肉にする
- 筋肉をほぐすセルフケアの指導
②関節
人間は生まれた時には、270個もの骨が存在しています。その骨と骨の間には関節が作られ、関節によって、私たちの体の動きがスムーズに動くのを助けてくれています。
しかし、姿勢が歪んだ状態では関節にも歪みが起こります。
ちょうど、ドアの蝶番の部分が歪んでしまっている状態と同じです。
ドアの蝶番が歪んでいたら、どうでしょうか？扉は閉まらず、蝶番の部分はキーっと嫌な音がして、そのまま使い続けると、蝶番が壊れてしまいます。
これと同じように、姿勢が歪んでいる状態は、関節の歪みを招き、動きを制限してしまうだけでなく、関節の中に炎症を起こし他の関節にも負担を掛けます。つまり悪循環がはじまります。
関節が歪んでしまうことで、動きの制限と、痛みが発生しやすくなり、そうならないために、別の関節を使って体を動かそうとする。
これが、右膝が痛いのをかばっているうちに、今度は左膝が痛くなる。といったよくある2次的な体の痛みへと発展してしまいます。
TR整体では、関節を本来の動きを戻すための整体術と動きの体操（エクササイズ）を行います。正しい動きができると、他の関節の動きもよくなり、体全体の動きがスムーズになり、歪みも整います。
【TR整体の関節系アプローチ】
- 硬い関節を緩める整体術
- 関節の動きの幅を広げるトレーニング
- 関節の動きをよくするストレッチを指導
③動作
立っている姿勢から前かがみになってください。腰痛や肩こり、膝の痛みがある人の多くは、下の画像のような体の曲げ方をします。
股関節から体を曲げずに、背中から体が無意識に曲がってしまっています。
正しい、体の曲げ方はこうです。
股関節から体が曲がって行き、その後、背中が丸まり、最後に首が前に傾いて、前かがみの動作が完成します。
このような動きの癖は私たちの生活のの中で体に大きな影響を与えています。
この動きが崩れていることで、姿勢が悪くなり、体の歪みにも繋がって行きます。さらには、一時的な骨盤矯正や姿勢矯正をしても、すぐに元に戻ってしまうのは、この動きが改善されていないからです。
体の動きは無意識で行われます。だからこそ、自分一人で治すことは非常に困難なのです。
だから、専門家に指導を受け、正しい体の動きを学ぶことが必須になります。そして、1度正しい動かしかを意識することができるようになれば、生活の中で自分自身で気づき、動きを見直す・気をつける、訓練することができるようになるので、大幅な姿勢改善を実感することができます。
TR整体では、正しい動作をトレーニングすることはもちろん、無意識で行なっている日常生活の動作にもアプローチしていきます。動作のトレーニングとは、無意識の動きを意識的に行うことで正しい動作を繰り返し、脳へ記憶させていくことです。それにより、脳が正しい動きを記憶するように、動きの上書き保存を行います。
【TR整体の動作系アプローチ】
- 正しい動きを体に感じさせる
- 無意識の動きを意識的に行う
- 日常生活での動きを変えていく
④足
人間の足は、自身の体重を常に支える大切な場所です。
生きている限り、歩く、立つといった動作で必ず最初にクッションの役割をしてくれるのが足になります。
特に足裏は重要で、このクッション機能がない人はいくら姿勢がよくても、地面からの衝撃が体に悪影響を及ぼしてしまいます。
また、足には64箇所の反射区（足つぼ）が存在し、内臓、筋肉、関節といった様々な部分との関係性をもっており、足裏が硬くなれば、体も自然と硬くなり、不調が起こりやすくなります。
地面からの衝撃で姿勢が悪くなり、体の歪みにも繋がります。さらには、足裏の硬さは内臓、筋肉、関節の硬さを引き起こしてしまいます。
足は第二の心臓と呼ばれるくらい大切な部分ですので、TR整体には外せない部分になります。
姿勢は足裏から始まる。ということを実感していただき、専門家に正しい指導を受け、クッション性の高い、柔軟性を持った足裏に改善していくことが必須になります。
【TR整体の足系アプローチ】
- 足裏のクッション性を取り戻す
- 足つぼの効果で内臓系も変化させていく
- 疲れない体に変化させていく
⑤脳・神経
脳は神経の塊、そして脳の信号は全身の神経を伝わって体の動きをコントロールしています。つまり、体の全てが関わっています。
例えば、今このブログを見ている時の姿勢をコントロールしているのも、脳からの電気信号を神経を伝わり体のあらゆる動作を無意識で行なっています。
また、神経には最も重要な交感神経、副交換神経という自律神経によって呼吸、血圧、体温など生きていくための最も重要な部分をコントロールしています。
もし、この神経の伝達がうまくいっておらず、脳からの命令が正しく伝わっていなかったり、制限されていたり、バランスが崩れていたらどうでしょうか？
これらは、悪い姿勢と深く関わっています。
TR整体では、神経系を改善し、正しい伝達を行えるようにするために、脳に働きかけるトレーニングを行います。姿勢を変えるには、姿勢を作り出している根本である脳からアプローチしていくんです。
そうすることで、神経の伝達が正しく伝わり、体の動きがスムーズになり、自律神経も整ってきます。
【TR整体の脳・神経系アプローチ】
- 正しい姿勢・動作を体感し体で感じる
- 正しい姿勢の作り方を繰り返す
- 自律神経を改善する呼吸・セルフケアのアドバイス
TR整体（ツイストロム整体）の施術の流れ
独自のTR整体（ツイストロム整体）の観点からお客様のからだの悩みの原因を5つの項目と姿勢からしっかりと見つけ出し、整体術と独自エクササイズを通して根本的な解決を行います。
①綿密なカウンセリング
今どのような悩みがあり、どのような時に一番困るのか？どうなるとベストか？お客様のからだを一番知っているのはお客様。細かい部分までしっかりとお伺いさせていただきます。
②姿勢チェック・筋肉・関節・歪みの評価検査
TR整体（ツイストロム整体）に基づき、現在の姿勢分析、筋肉、関節の動きの状態、神経伝達の状況、更には食生活、睡眠環境、過去の症状、日常生活でのお悩みも含め体全身、日常生活の状況などのチェックや評価をさせていただきます。
その後、
お客様の悩みがなぜ起こっているのか？
どうすれば改善するのか？
改善にはどれぐらいの期間が必要なのか？
体の専門家が分かりやすくご説明させていただきます。
③院長が担当するマンツーマン整体術
整体サロン千代では、単身でハワイに行き、最先端の整体技術を定期的に学び、常に高い技術を取り入れた整体術を行い、さらに筋肉・筋膜マニュピレーション、等尺性筋収縮（アイソメトリック コントラクション）など複数の効果の高い技術をとりいれています。
当院の整体を行うことで、根本的に姿勢を改善することが出来ます。
なぜなら、脳・神経・関節・筋肉・動作・足へアプローチすることで、姿勢を作る要素に根本的に良い効果をもたらしてくれるからです。
他人の手では姿勢を根本的に改善することは出来ません。”あなた自身が”からだを見て、感じて、動かすことで、初めて姿勢は改善することが出来ます。からだの歪みは自分で整えるべきものなのです。
どこに改善できなかった姿勢を根本アプローチすることによって、姿勢はもちろん、体の不調、痛みを改善された方は本当に多くいらっしゃいます。（そこに環境や食事・栄養の見直しを入れることで、更に改善は安定し、継続していきます。）
④施術後の確認・メンテナンス法の指導
施術前と比べてどのような変化が体に起こっているのかを一緒に確認していきます。その際、日常生活で行っていだだきたいストレッチや運動、注意事項、来院頻度など詳しい説明をさせていただきます。
当院で指導させていただいているのは、効果実証済みの変化を実感いただけるストレッチや体操をご用意しております。その方法を覚えていただき、自宅で行っていただくだけで早期改善、短期間の根本改善、膝痛の予防になります。
また、痛みが万が一再発してしまった場合の応急処置としてもご利用いただけるストレッチや体操もご案内させていただいておりますので、ぜひ覚えて自分で自分の膝を治してください。
膝の痛みを予防・応急処置法を2つだけご紹介
今回は特別に2つ膝に効果実証済みの方法をご紹介させていただきます。これだけで膝の痛みが治ってしまった人もいるので、しっかり動画をご覧いただき一緒に行ってみてください。もっと詳しく知りたい方は当院へ初回のご予約をお願いします。全てお教えいたしております。
膝の痛みをお持ちの人は様々な原因が考えられますが、ご自宅で痛みの予防や応急処置としてできる膝の痛み緩和法をご紹介いたします。
1つ目は膝のお皿の上にある滑液法（かつえきほう）という膝を曲げ伸ばしする時に動いてくれる組織をほぐす方法です。
2つめはくるぶしの上あたりの骨のキワの筋肉が非常に膝の痛みと深い関係がるので、ここをほぐす方法をご紹介しています。
料金メニュー
姿勢改善を通して膝痛を改善させるパーソナルセッション
あなただけのお体にに対して、整体施術・姿勢改善メニューをオーダーメイドで作成するパーソナルセッションを提供させていただきます。ハワイで習得した最新技術、モデル、アスリートが使っている姿勢改善法、動作から動きをかえる運動療法の知見を取り入れることで、膝痛を根本的に治すための効果的なセッションです。
- 6回券 60,000円
- 10回券 90,000円
- 15回券 120,500円
※上記は税込価格です。
※コース内容の詳細はコチラをご覧ください。
まずは体験セッション3980円をお受けいただき、実感してください。
問い合わせ
アクセス方法
| 院名 | 整体サロン千代 |
|---|---|
| 院長 | 井口陽介 |
| 診療項目 | 慢性膝痛、慢性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニアなど |
| 所在地 | 神奈川県相模原市中央区鹿沼台1-5-19 コスモタウン鹿沼台102 |
| 電話番号 | 080-4625-6331 |
| 最寄り駅 | JR横浜線 淵野辺駅南口から徒歩6分、JR横浜線 矢部駅南口から徒歩6分 |
| 予約方法 | 電話・お問い合わせフォーム |
| 駐車場 | 最寄りのコインパーキングをご利用ください。 |
| 営業時間 | 火曜日〜金曜日：9時～21時
土日祝日：9時～21時 |
| 休診日 | 月曜日：休業 |
| URL | https://sagamihara-seitai.com |
■電車でお越しの場合
JR横浜線 淵野辺駅から徒歩６分
■お車でお越しの場合
お手数ですが駅周辺の駐車場をご利用の上、お越しください。
淵野辺駅から当院までの道のり
当院の場所が分からなくなってしまった。どうやって行ったら良いのかご不明な場合は、お気軽にお電話にてお問い合わせください。
お電話にて詳しくご説明させていただきます。
道順１ JR横浜線 淵野辺駅の南口に出て右に進む
淵野辺駅の改札口を出たら左（南口）に向かいます。エスカレーターを降りて右に進みます。
道順２ JR横浜線 淵野辺駅の線路沿いに直進
線路沿いの道を道なりに突き当りまで直進してください。
道順３ 駐車場が左手にあるT字路まで来たら、左に曲がる
T字路にたどり着くまでに、右手にインドカレー屋さん、ラーメン屋「1億兆」、「おぐちこどもクリニック」があります。
それらを通り過ぎてさらに直進していくと、クリーム色の建物がある突き当りに来たら左に曲がってください。
道順３ T字路を曲がった１件目のマンションがコスモタウン鹿沼台
クリームの建物を曲がると白い4階建てのマンションがあります。その建物が「コスモタウン鹿沼台」です。102号室が当院になります。