「坐骨神経痛ではないか?」と不安になった40代後半の男性

 

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相模原で姿勢から慢性腰痛、膝の痛みを専門に【からだの悩みを解決する整体サロン千代・院長の井口です。プロフィールはこちら 【好き大切なもの】コーヒー・猫・タイ旅行・ワイン・友人・奥さん・焼き鳥

こんにちは。相模原の整体サロン千代です。

30代半ばから腰の調子が悪くなり、違和感が残ったまま10年以上も腰痛を放置してしまった結果、いつもとは違う痛みをお尻や腰に感じるようになってしまい「坐骨神経痛ではないか?」と不安になった40代後半の男性が来院されました。

いつもなら徐々に良くなっていく腰の痛みが、全然改善していかないのが不安になり、色々調べると坐骨神経痛の症状に当てはまるということで不安になられたそうです。

これから10年、20年後も働いて行かなければ家族を守っていくことができないと考えており、将来設計を考えていくと今のうちに腰痛をしっかり治しておきたい。そんな真剣な思いを持っておられました。

このままだと、おそらく5年後は仕事ができなくなってしまい、もし腰の手術になったら本当に困ってしまうということで、インターネットでいろいろと検索されて、偶然にも整体サロン千代を見つけてご相談いただいた方の事例です。

腰痛の痛みでしゃがめない。腰痛を本気で治したい。このまま腰痛を続けていたら5年後の自分の体が心配。そんな不安とお悩みを抱えたあなたにも腰痛は治っていくと知ってもらいたい!そんな想いで今回の改善事例をシェアさせていただきます。

 

目次

「坐骨神経痛の腰痛さん(仮名)」のお悩み

実は30代を過ぎた頃から、右の指の痺れが始まりました。特に痛みはなかったので放置していたら、今度は腰痛が時々出るようになってきたんです。

最初はカイロプラクティックに行っていました。そこでは、手の痺れは昔の交通事故が原因だと言われ、事故がきっかけで体がおかしくなってしまったように思っています。

30代は腰痛を誤魔化して生活してきたのですが、1ヶ月くらい前にしゃがんで物を拾おうとした時に、いつもと違う痛みを腰とお尻に感じました。最初はまたいつもの腰痛がぶり返してきたと思ったのですが、痛みは一向に改善する気配がなく、マッサージに行っても全く改善しなかったので、不安になっていろいろスマホで検索すると、坐骨神経痛の症状にあてはまったので、すごく不安な気持ちが大きくなってしまいました。

将来のことを考えると、まだ子供も小さいので70歳まで働き続けられる体を維持しなければならないと思っています。そのためにはこのまま腰痛を続けていたらあと5年も体がもたないかと思い、腰痛を完全に治そうと決心しました。

本当に腰痛を治したい一心で色々とインターネットで検索したところ、本気の気持ちが伝わってきた整体サロン千代を見つけて相談することにしました。

 

坐骨神経痛って実は原因不明ってご存知でしたか?

坐骨神経痛は一般的にこのように考えられています。

「様々な原因」によって、坐骨神経が圧迫され、お尻から太もも(膝上)までに痛みや痺れが起こっている状態。

つまり、坐骨神経痛は「病気」の名前ではなく、お尻から太ももの後ろ側が痛くなる「症状」を指し、様々な原因で坐骨神経が圧迫され、痛みや痺れがでている状態ということなので、「様々な原因」ということは、いろいろあってよくわからない。原因不明ということなのです。

坐骨神経痛と診断されたので、坐骨神経痛を治す薬を貰えば治ると思いがちですが、病気ではありませんし、具体的な原因はわからないことが多く、自然治癒に望みをかけるしかない状況にあるわけです。

しかし、坐骨神経痛の原因は腰以外の部分にある。そう考えているのが整体サロン千代での考え方になります。

 

坐骨神経痛の一般的な捉え方

坐骨神経痛による腰痛とは腰に痛みが出ており、さらにお尻や太もも(膝上)の部分に痛みや痺れ、つっぱりなどを感じている症状を持っている人のことを示しています。

このような症状のよく言われる原因としては・・・

  • 運動不足
  • 腹筋、背筋が弱っている
  • 姿勢が悪い(猫背)
  • 椎間板の異常
  • 神経を圧迫している

しかし、これらは全て原因の本質ではなく、間接的な原因なのです。

よく考えてみてください。原因んが曖昧な感じがしませんか?運動不足なら運動をたくさんすればいいわけですが、どんな運動不足なのでしょうか?腹筋、背筋は弱っているのであれば、筋肉を強化すればよいですよね。姿勢が悪ければ姿勢を直せば良い。椎間板の異常はなぜ起こってしまったかはよくわからない。神経の圧迫はなぜ起こってしまったのかよくわからない。

これでは、何をどのように改善していけば坐骨神経痛が改善するのかとても曖昧なのです。つまり、関節的な原因を指摘していて、痛みや痺れの本質をとらえてはいないのです。

運動をしても、腹筋背筋をやっても、坐骨神経痛と腰痛は改善されない。姿勢を治したくてもなかなか治せない。それは、もっと別の本当の原因にちゃんとアプローチできていないからなんです。そんな状況で3ヶ月、1年と坐骨神経痛と腰痛を悪化し続けている人がとても多いという事実に私はとても悲しいです。

もっと、根本的な原因に的確にアプローチして、腰痛を根本的に治す方法があるのに、1年以上も慢性腰痛を悪化zさせ続けて欲しくないのです。

 

一般的な坐骨神経痛や腰痛の治療法

腰痛や坐骨神経痛の原因は先ほどお伝えした通り、一般的には運動不足や筋力不足、姿勢の悪さなどが指摘されることが多いようです。そのため、治療もどこへ行っても似ているみたいです。

「坐骨神経痛や腰痛」のあなたもこんな治療を受けていませんか?

  • 電気マッサージ
  • 温熱療法
  • ストレッチ、体操
  • 腹筋、背筋を鍛える筋トレ
  • 湿布、痛み止め薬
  • ブロック注射

このような治療を続けても改善しなかったり、すぐに元に腰痛が戻ってしまうケースの場合、もうあなたの腰痛はこのような一般的な治療法では治らないと言っても良いかもしれません。

なぜなら、あなたの腰痛の原因はもっと別の場所にあるのですから・・・

 

整体サロン千代での坐骨神経痛や腰痛に対する考え方

整体サロン千代では坐骨神経痛や腰痛の原因は一般的に言われている原因とは別の要因が原因となっていると考えています。

それは・・・

痛みが出ている腰や痺れの出ている太ももの筋肉ではない別の筋肉にある可能性が高い

と整体サロン千代では考えてるのです。

なぜなら、腰の痛みや痺れで5年も10年もんでいた方が腰ではなく、お腹、脇の下、太ももの内側といった部分を調整することで、痛みや痺れが改善してきた経験があるからです。

詳しくはこちらをご覧ください。g

 

坐骨神経痛や腰痛の痛みの原因は腰にないことが多い

坐骨神経痛や腰痛と言えば、一般的には痛みの出ている部分に着目し、腰にレントゲンやMRI検査を行ったりします。また、一般的な治療自体も腰に湿布、電気マッサージ、けん引、ブロック注射など、腰をなんとかしようと色々な治療を行うわけです。

そのため、どこに行っても腰ばかりに着目した治療がおこなわれているようです。しかし、そもそも坐骨神経痛や腰痛になってしまった原因について1歩踏み込んで考えていくと、もっと別の場所が坐骨神経痛や腰痛を引き起こすきっかけになっているのではないかと整体サロン千代では考えています。

詳しくお伝えすると、坐骨神経痛や腰痛を作り出してしまったのは、腰ではない筋肉にあると整体サロン千代は考えています。

坐骨神経痛や腰痛の人が共通している原因に3つの筋肉があげられます。

  • 脇の下の筋肉(前鋸筋)
  • お腹の筋肉(大腰筋、外腹斜筋など)
  • 太ももの筋肉(内転筋群)

脇の下は肋骨の動きを固定し、お腹の筋肉は股関節の動きを固定し、太ももの筋肉は股関節と骨盤を固定してしまいます。すると、その間にある腰が正常範囲を超えて、いつも以上に動いてしまうことが腰痛の引き金になっていると考えています。

だから、腰に週に3回も電気マッサージをしても、湿布をしても坐骨神経痛や腰痛が治らないわけです。だって、腰に原因はないのですから・・・

根本から坐骨神経痛や腰痛の改善を考えるなら、脇の下、お腹、太ももの筋肉のあるポイントをしっかり調整して、股関節や骨盤、肋骨がスムーズに動きを取れる状態にしてあげることで、腰への過剰な負担がなくなり、あの辛かった腰痛や坐骨神経痛の痛みやしびれを再び引き起こすことがなくなります。

実際に今回ケースでは「坐骨神経痛の腰痛さん(仮名)」もこの3つの原因筋が関係していました。

特に1番の原因は脇の下の筋肉の硬さでした。

脇の下の筋肉と坐骨神経痛や腰痛が関係しているの??と思うかもしれませんが、とても深い関係があることがわかってきています。

 

痛みに疲れてしまったあなたへ。坐骨神経痛や腰痛をいちはやく治すのであれば整体サロン千代に一度ご相談ください

もし、あなたが3ヶ月、1年、もっと長く10年もの間、腰痛や坐骨神経痛で苦しんでおられて、この痛みをなんとか治したいと思っているけど、どこに行っていいのか分からない。いつもの電気マッサージでは治らない気がしている。

坐骨神経痛や腰痛の新たな治療法を探しているあなたへ。

最新の経験からわかってきた坐骨神経痛や腰痛の本当の原因である、お腹や脇腹、太ももの筋肉などの硬さを的確に調整してもらったことが1度もなければ、整体サロン千代の施術であなたのお悩みにお答えすることができます。

まずは1度、あなたの体の状態を整体サロン千代に見せに来てください。お電話お待ちしております。

どのような坐骨神経痛や腰痛であっても、まだ望みを捨てないでください。

 

 

坐骨神経痛と腰痛が脇腹の筋肉と関係している理由

脇腹の筋肉と坐骨神経痛や腰痛はとても深い関係があります。

試しにこの改善法をご自身で行ってみてください!

下の写真のように脇腹の肋骨部分を洗濯板をゴシゴシするように、しっかりとマッサージしてあげてください。※脇腹が痛ければ筋肉に異常がある状態です。無理は禁物でがしっかりほぐしてみてください。

これを行なった後に、しゃがんだり、後ろに体を反ったり、いつも痛みが出る動作を行ってみてください。

いかがですか?

初めてやってみるとうまくいかないかもしれませんが、何回も行っているうちに上手になってきますので諦めずに続けてみてください。ポイントはゆっくり丁寧にコリをほぐしてあげるようにイメージして行うことです。

下の図をごらんください。青い部分が筋肉なのですが、図のとおり、脇腹の筋肉はお腹を通って、股関節からふくらはぎまで繋がっています。つまり、脇腹の筋肉が硬くなると、肋骨の動きが制限され、同時に股関節にまでも影響を与えてしまう可能性があることが想像できます。

※参考:アナトミートレイン

これが、坐骨神経痛や腰痛を引き起こす最初のきっかけになることが非常に多いと整体サロン千代のいままでの経験からわかってきました。つまり、坐骨神経痛や腰痛になってもこの原因を取り除けばすぐにでも改善される可能性があると言うわけです。

このような経験から、整体サロン千代では坐骨神経痛でお困りの方や、長年の腰痛のに困っている方に対して、本当の原因を見つけ出し、的確に調整していくことで、どこにいっても改善しなかった坐骨神経痛や腰痛の痛みを解放させていくことができると信じています。

でも、この事実を知っている人はごくわずかです。

なぜなら、一般的には腰痛は腰が悪い。筋肉不足、運動不足でかたずけられてしまい、本当の原因を教えてくれるところは、ほとんどありません。

とりあえず様子を見ながら電気、マッサージ、温熱療法、湿布、ブロック注射、痛み止め、牽引、筋トレ、運動といった対処治療を行なって、なんとなく痛みや痺れを誤魔化し、本当の原因がわからないまま、生活環境を改善できずにずっと坐骨神経痛や腰痛を誤魔化し続けている人が、日本中にたくさんいらっしゃいます。

あなたも、10年までもいかなくても3ヶ月以上坐骨神経痛の痛みや痺れに悩み、腰痛をぶり返しても誤魔化し続け、運動不足や筋肉が足りていない言われ、腰にけん引、電気、マッサージを行い、湿布や温熱療法を受けていませんか?

整体サロン千代の方法であれば、その痛みはあっという間に治る可能性があるのに・・・

これ以上坐骨神経痛や腰痛で不安になり、悩み、憂鬱な時間を過ごすなんて、時間がもったいないです。

もっと楽しい旅行に行ったり、ゴルフに行ったり、テニスや趣味のダンスやヨガを思う存分やりたいじゃないですか!

 

「坐骨神経痛の腰痛さん(仮名)」のカウンセリングと施術

『坐骨神経痛の腰痛さん(仮名)』も整体サロン千代のカウンセリングと施術を受けていただきました。

痛みの本当の原因を探し出し、痛みを改善し続けるための整体サロン千代。

整体サロン千代オリジナルのカウンセリングによって、痛みの原因を探し出します。整体サロン千代ではカウンセリングを大切にしています。詳しくは下のリンクをクリックして下さい。

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

今回のケースでは、カウンセリングの結果、脇の下、お腹、太ももの内側、お尻の筋肉が硬くなっており、触るだけもくすぐったいような異常な状態に体がなっていました。これが痛みを引き起こしているとわかりました。

図で見ると印で示した場所です。

原因を特定したあとは、原因となっている部分を調整し、緩めて、筋肉が動きやすいようにしていきました。しかし、10年もの長いあいだ溜め込んできた筋肉の硬さは1回では全部取りきれませんでした。

しかし、痛みが出ていた動作を施術後に行ってもらうと、大幅に動きやすさが改善していました。

  • 前かがみ
  • 後ろに反る
  • 体をねじる
  • 体を横に倒す

これらの動きは問題なくなりました。しかし、まだまだ筋肉を触るとくすぐったい状態がのこっていましたので、2回目の施術をご予約いただき、どこを触ってもくすぐったくならない体を目指すことをお約束しました。

 

実はは2回目の施術はとても大切なんです

整体サロン千代では2回目の施術をとても重要だと考えています。

その理由は4つあります

  • 体の変化を経過観察する
  • 生活習慣の見直しを指導する
  • セルフケアの方法をお伝えする
  • 痛みの原因をスムーズに正常な状態へと導く

体の変化を経過観察する

1回目の施術のあとに、2回目の施術で痛みが戻ってしまうのか、別の場所が痛くなったといった、体の変化を経過観察していきます。そこから見えてくる、1回目では調整できなかった細かな部分を調整していきます。

また、1回目よりも2回目、2回目よりも3回目といったように、短期間に続けて施術を行うことによって、正常な体の状態をキープすることができ、体が元どおりの健康的な状態へと変化しやすくなります。

もし、1回だけの施術で終わりにしてしまうと、体は元どおりの痛かった状態に戻ろうとしてしまいますので、1回の施術のみは当院ではおすすめしていません。

生活習慣の見直しを指導する

1回目の施術のあとに、日常生活で腰に悪い姿勢や動きをしていないかご自身でチェッックしてもらうようにしています。そうすることで、今まで気がつかなかった生活習慣に気がつくことができるようになります。

その悪い生活習慣をどのように改善していけば良いのかを1つ1つ改善法をお伝えさせていただいています。これは、1回目の施術ではどうしてもカバーできない部分ですので、もう坐骨神経痛や腰痛をぶり返したくない人は必ず2回目の施術を受けていただくことをおすすめしています。

セルフケアの方法をお伝えしている

1回目の施術の効果を確認させていただくことで、セルフケアの方法をお伝えすることができます。1回目の施術で痛みがなくなっているようであれば、2回目の施術ではどのように家でセルフケアをすれば良いのかをアドバイスさせていただきます。日頃から坐骨神経痛、腰痛にならないようにするために必要なことをお伝えさせていただいております。

 

痛みの再発を防ぐためにより深い部分を整えていく

2回目の施術では初回では見えなかった坐骨神経痛やz腰痛の原因となる細かな部分を調整していきます。大きい筋肉に隠れて、小さな筋肉も坐骨神経痛や腰痛を引き起こす原因の1つと考えられるので、その細かな筋肉や歪みといったものを正常な状態へ調整することで、より快適な体を手に入れていただくことを可能にします。

これらは全て2回目の施術でないと行うことができないものになります。1回目で痛みが改善したからおしまいにしてしまうという考えでは、いつまでたっても同じ痛みや痺れを繰り返し引き起こしてしまう可能性が非常に高くなります。

その都度、整体サロン千代にお越しいただいても構いませんが、痛みが再発しないことを目標にと考えているので、その目標を一緒に目指せる方のみご予約のお電話をいただけると嬉しいです。

 

電気マッサージで治らなかった坐骨神経痛や腰痛を治す方法を探していませんか?

整体サロン千代では、痛みの原因は痛い場所にはないことが多いと考えています。つまり、痛い場所にフォーカスせずに、体全体から痛みの原因を探していくことが得意です。

 

あなたはこんなお悩みをお持ちではありませんか?

  • 慢性腰痛で腰の痛みが10年続いている
  • 電気、マッサージでは治りそうもないと思って来ている
  • 週に2回も通っているのに全然良くならない
  • とにかくこの腰痛から解放されたい
  • 長時間座っていられる体になりたい
  • 立ち仕事で腰が痛くならないようになりたい

もし、これらに1つでも当てはまるのでしたら、整体サロン千代がお役にたてます。

あなたの痛みの原因を体全体から探し出し、痛みの本当の原因を体の繋がりを使って見つけ、調整することで、痛みを解消させるお手伝いができます。

ご興味があればご連絡ください。

あなたからのお電話お待ちしております。

 

あなたの痛みの原因は痛い場所にはないという真実をご存知でしたか?

痛みの原因は痛い場所にないという真実。

知っている人と知らない人では、どちらが根本的な痛み改善ができると思いますか?今まで、腰ばかりに着目して腰痛を治そうとしてきたあなたはチャンスです。電気、マッサージを腰にやっても治らない。湿布を腰にしているけど良くならない。

そんなあなたはまだやり残していることがあります。

それは。。。

痛みの原因となる痛い場所とは別の場所への施術。

そうです、お腹や太もも、お尻といった筋肉を的確に調整すればぎっくり腰と言われたとしても、その激痛がいとも簡単に治る可能性があるのです。この可能性を残したままではもったいないです。

ご興味があればご連絡ください。

あなたからのお電話お待ちしております。

相模原市で唯一の坐骨神経痛や慢性的な腰痛をその場で改善し続ける、整体サロン千代より

相模原の整体

通常施術料10800円が初回1980円(別途2000円の初見料がかかります)。

アクセス方法

院名 整体サロン千代
院長 井口陽介
診療項目 慢性膝痛、慢性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニアなど
所在地 神奈川県相模原市中央区鹿沼台1-5-19 コスモタウン鹿沼台102
電話番号 080-4625-6331
最寄り駅 JR横浜線 淵野辺駅南口から徒歩6分、JR横浜線 矢部駅南口から徒歩6分
予約方法 電話・お問い合わせフォーム
駐車場 最寄りのコインパーキングをご利用ください。
営業時間 火曜日〜金曜日:9時~21時

土日祝日:9時~21時

休診日 月曜日:休業
URL https://sagamihara-seitai.com

整体サロン千代はJR横浜線「淵野辺駅」が最寄駅です。(徒歩6分)

■住所

〒252-0233
神奈川県相模原市中央区鹿沼台1-5-19 コスモタウン鹿沼台102

 

■電車でお越しの場合

JR横浜線 淵野辺駅から徒歩6分の場所にございます。

矢淵陸橋の1本淵野辺駅側の裏の通りのマンションになります。わかりづらい場合は矢淵陸橋を目指していただくとわかりやすいです。

 

■お車でお越しの場合

お手数ですが駅周辺の駐車場をご利用の上、お越しください。ヤオコーというスーパーが大きい駐車スペースとなっており、便利です。また、ローソンの向かいにあるタイムスの駐車場も当院から近くにあります。あるいは、ガソリンスタンドの手前を斜めに入っていくと小さなコインパーキングがございます。こちらも当院から近距離の場所にあります。

 

淵野辺駅から当院までの道のり

当院の場所が分からなくなってしまった。どうやって行ったら良いのかご不明な場合は、お気軽にお電話にてお問い合わせください。

お客様がおられる場所までお迎えにまいります。また、お電話にて詳しくご説明させていただきます。ご安心ください。

道順1 JR横浜線 淵野辺駅の南口に出て右に進む

相模原市の整体

淵野辺駅南口に出てください。

エスカレーターを降りて右に直進していきます。

 

道順2 JR横浜線 淵野辺駅の線路沿いに直進

相模原市の整体

エスカレーターを降りて、右に直進すると、上記の風景が見えますので、線路を右手にあるのを確認してから、そのまま直進して道を道なりに突き当りまで進んでください。約5分直進するイメージです。

途中に右手にインドカレー屋さん、ラーメン屋「一兆億」などを通過してさらに直進してください。途中十字路もありますが、まだまっすぐです。突き当たりまで道なりで進んでください。

 

道順3 駐車場が左手にあるT字路まで来たら、左に曲がる

相模原市の整体

T字路にたどり着くまでに、右手にインドカレー屋さん、ラーメン屋「1億兆」、「おぐちこどもクリニック」があります。

それらを通り過ぎてさらに直進していくと、クリーム色の建物がある突き当りに来たら左に曲がってください。

 

道順3 T字路を曲がった1件目のマンションがコスモタウン鹿沼台

相模原市の整体

クリームの建物を曲がると白い4階建てのマンションがあります。その建物が「コスモタウン鹿沼台」です。102号室が当院になります。

 

住所

〒252-0233 神奈川県相模原市中央区鹿沼台1-5-19 コスモタウン鹿沼台102号室

※駐車場のご用意はございませんので、お近くのコインパーキングをご利用ください。

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