ライフキネティックについて
ライフキネティックとはドイツ発祥の運動＋脳トレを行うもので、視覚・聴覚・体性感覚の知覚的要素、ワーキングメモリ・注意力・問題解決知能など認知的要素を取り入れた様々な運動を行うものです。
サッカーのユルゲンクロップ監督がドルトムントでトレーニングに取り入れ、良い成績を収めたことで広まり、日本でもプロサッカーチームなどで、取り入れているチームがあります。
NEWS zeroなどTVにも取り上げられたことがあります。
元日本代表の長谷部誠さんのサッカースクールでも取り入れられているようです。
公認パーソナルトレーナー更新
ライフキネティック公認パーソナルトレーナーの更新講習会を受講してきました。
今回は以前の講習会とは違う新バージョンへのアップデートがされました。
講習会では座学だけではなく、実際に実技の講習も行うのですが、他の受講生と楽しみながら行なってきました。
私はどうも記憶するのが苦手で、ワーキングメモリを使ったものは苦戦しましたが、楽しく一日学ぶことができました。
当院ではカイロプラクティックによる矯正や、機能神経学をもとにリハビリやトレーニングを行い、脳・神経系の働きを改善していくことで、本来持っているパフォーマンスを引き出していきます。
スポーツのパフォーマンスアップしたい、スポーツで怪我してから調子が悪いなどお困りでしたら、フィジカルケア＆パフォーマンスアップよしにご相談ください！
Follow me!
