よく肩こりや頭痛などの症状を抱えている方から、ストレートネックだから・・・と言ったことを聞きます。
しかしそれは間違いです！
ストレートネックだから症状が出ているとは限りません。
実際、症状のない方にもストレートネックの方は沢山いらっしゃいます。
ストレートネックになっているのには日常生活に問題がある可能性が高いです。
今ではスマホをよくいじっている方が多いと思います。
スマホをいじる姿勢がストレートネックを作り出します。
症状があるという方は、この姿勢などの生活習慣によって負荷がかかり症状が出ています。
ストレートネックだからではなく、肩がこる・頭痛が出るなど負荷がかかった、そういう生活をしているから症状が出るのです。
脳はスマホをいじっている姿勢を記憶します。
その結果、頸を曲がった状態になりそこから前を向くため頭を上げると、背中の丸まった頸が突出した姿勢が完成してしまいます。
脳が記憶してしまった姿勢を改善するためには、新しく脳を教育していく必要があります。
正しい状態を脳に記憶させるために反復刺激する必要があります。
つまりストレートネックによる症状に悩ませられている方は、マッサージ等では良くなりません。
その場限りの気持ち良さ、楽になった感じで終わってしまいます。
症状を改善するには、日常生活の見直し、脳の働きの改善が必要となってきます。
ご自分でできることはまず日常生活を見直してみて下さい。
脳の働きの改善をしたい方は当院にお任せください！
しっかりと脳から身体の状態を変え健康になっていきましょう！
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